La condición física y Condición Motriz

Es aquel rendimiento psico-fisica que el humano pueda tener o que una animal logre tener en un momento determinado. Esta se ve afectada por los procesos energéticos propios del organismo y la mentalidad que tengamos al momento de realizar cualquier actividad aeróbica o anaeróbica evitando cualquier tipo de fatiga.

La condición motriz es englobada por la condición física y puede definir a la aptitud al desarrollar nuestros ejercicios y la eficiencia con que lo hagamos. Como su nombre lo dice engloba todas las capacidades motrices que tenemos y que permite el movimiento en los seres humanos. Se puede decir que el movimiento constituye una parte fundamental en la realización de todas las actividades humanas.

El ser humano a lo largo de todo su desarrollo se ve afectado por los cambios anatómicos, morfológicos y funcionales. Dependiendo en la etapa que nos encontremos (crecimiento o envejecimiento) van a determinar nuestro desarrollo y capacidad en el instante de la actividad física. Puede variar por los factores hereditarios o los percances que se presenten a lo largo de nuestra vida, sin embargo puede ser alterada por el factor ambiental y como nos desarrollemos con respecto a eso creando nuevas habilidades beneficiosas o deficientes. Las habilidades son aprendidas y son fruto de la experiencia y de la práctica.

Las Acciones relacionadas con la locomoción, con el control corporal y la manipulación de objetos serán los factores determinantes para la eficiencia motriz. Pueden fundamentarse del potencial metabólico que poseemos y la regulación muscular y abarcan aspectos que se manifiestan en características del movimiento, poseyendo mecanismos químicos y fisiológicos en nuestro organismo requiriendo su manifestación . Estas características permiten el desarrollo de principios acerca el entrenamiento muscular y dependiendo o variando del movimiento que realicemos.

Todas las personas disponemos de buenas y estables condiciones físicas. Algunas personas se dedican mas a su desarrollo y mejoramiento que todas, sin embargo todas podemos desarrollar diferentes actividades dependiendo en la capacidad que nos encontremos.