Suele aparecer mas en mujeres que en hombres, mayormente de mediana edad (40/50), no obstante, puede suceder en la infancia y/o adolescencia.
La artritis causa inflamaciones y se produce en las articulaciones. Esto conlleva a una vida sedentaria, imposibilitando al paciente a una vida activa, debido a los movimientos, posiblemente bruscos que llegue a realizar, sobre todo el dolor que esta enfermedad suele ocasionar. Estas inflamaciones aparecen en forma de brote y va alterando la anatomía del paciente, creando deformaciones por la misma incapacidad.
Podemos evitar la artritis:
- Manteniendo un peso adecuado, ya que nuestras rodillas no tendrán que soportar tanto peso y el desgaste rápido de éstas.
- Fortalecer nuestros músculos. El deporte es saludable, debemos evitar nuestro sedentarismo por gusto y por salud.
- Evitar FUMAR, ya que causa osteoporosis, debilita considerablemente la estructura osea y nuestos propios órganos.
- Consumiendo vitaminas que nos suban las defensas y el fortalecimiento de nuestras células.
- De nuestra dieta, también depende nuestra salud. Si mantenemos una dieta rica en proteínas y vitaminas, ten por seguro que te ayudará considerablemente.
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